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weg mit dem fett
In meinem Blog berichte ich über eigene Erfahrungen, die ich selber gemacht habe um dauerhaft abzunehmen.
Es gibt so viele Methoden , so viele unterschiedliche Diäten, welche davon funktioniert?
Welche hält was sie verspricht?
Ich schreibe über meinen inneren Schweinehund, den es täglich auf Neue zu überwinden gilt.
Weiterhin berichte ich, wie man sein Gewicht dann hält.
Es geht ja auch darum, den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden.
Abnehmen ist gar nicht so schwer, aber das Gewicht dann zu halten -darauf kommt es doch letzt- endlich auch an.
Ich zeige wie es wirklich funktioniert.
Fett weg für immer!! :-)
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